Indlæser
Hvorfor sover vi? Og hvad sker der, når vi sover for lidt?
Vis lignende arrangementer
Dato og tid
Tirsdag d. 21. oktober 2025 kl. 18:00 til 19:30
Tilmeldingsfrist
Tirsdag d. 21. oktober 2025 kl. 15:00
Sted
MBK A/S,
Pilestræde 61,
1112 København K
MBK A/S
Pilestræde 61
1112 København K
Beskrivelse af arrangementet
Hvorfor sover vi? Og hvad sker der, når vi sover for lidt? v. Thomas Thaulov Raab
Søvn er for mange et blevet irritationsmoment: Hvis bare man kunne nedsætte sit søvnbehov, ville man jo have så meget mere tid til alt det sjove! – eller til at nå sit arbejde. Samtidig er der flere og flere, som kæmper med at få søvn nok og oplever søvnløshed eller andre søvnproblemer.
Søvn er i virkeligheden en af hjernens allervigtigste funktioner. En god og tilfredsstillende søvn er ganske enkelt forudsætningen for, at hjernen kan fungere optimalt, når vi atter er vågne.
I foredraget vil vi se nærmere på, hvorfor vi har brug for at sove, og hvad søvnen egentlig gør for vores hjerne. Vi skal se på sammenhængen mellem søvn og drømme, kaste et kort blik på, hvordan synet på søvn har forandret sig gennem tiden, og kigge nærmere på de seneste forskningsresultater omkring søvn og drømme.
Hvilke konsekvenser har det, hvis man sover for lidt – og er der grund til at bekymre sig, hvis man har problemer med at sove? Hvordan håndterer man bedst søvnproblemer? Findes der gode søvnråd, som faktisk virker?
Thomas Thaulov Raab
Thomas Thaulov Raab har som forfatter og foredragsholder gennem de seneste årtier skrevet og fortalt om hjernen, mennesket og aktuel naturvidenskab, bl.a. i bøgerne En bog om hukommelsen (sammen med Peter Lund Madsen), Den foranderlige hjerne og den forunderlige bevidsthed, 100 myter om hjernen og senest Menneskedyret. Hvordan vi tæmmede os selv og blev verdens mest utrolige dyreart, som beskriver udviklingen af det moderne menneskes sociale natur.
Den 10. september 2025 udkom han med en ny bog om søvn sammen med Peter Lund Madsen, som blev færdig kort før Peters død i august 2025. Samarbejdet med Peter såvel som Peters forskning inden for søvn vil derfor blive inddraget, hvor det er relevant.
Dato og tid:
Tirsdag den 21. oktober 2025 kl. 18:00 til 19:30.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Kontaktinformation til arrangør
MBK A/S
Tlf: +45 3543 4474
mail@MBK.dk
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
MBK A/S
Tlf: +45 3543 4474
mail@MBK.dk